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Calorie e Valori nutrizionali Toast con una sottiletta (un toast)

65 g di Toast con una sottiletta (un toast) apportano 178,55 calorie (kcal), equivalenti a 747,55 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 178,55 kcal 8,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 747,55 kJ 8,9%
Grassi 5,58 g 8%
Grassi saturi 2,54 g 12,7%
Carboidrati 21,25 g 7,9%
Zuccheri 3,25 g 3,6%
Fibre 2,35 g 9,4%
Proteine 7,50 g 15%
Sale 1,28 g 21,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Due fette di pancarrè con una sottiletta

Composizione

Pancarré g 20,00
Pancarré g 20,00
Sottilette g 25,00

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 65 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 31% (51,89 kcal, di cui saturi 23,62 kcal), carboidrati 48% (80,75 kcal, di cui zuccheri: 12,35 kcal), fibre 3% (4,7 kcal), proteine 18% (30 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 65 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast con una sottiletta (un toast) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

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