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Calorie e Valori nutrizionali Toast prosciutto crudo e formaggio

100 g di Toast prosciutto crudo e formaggio apportano 267 calorie (kcal), equivalenti a 1117,88 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 267 kcal 13,4%
Valore energetico (Kjoule) ** 1117,88 kJ 13,4%
Grassi 11,76 g 16,8%
Grassi saturi 5,71 g 28,6%
Carboidrati 24,37 g 9%
Zuccheri 3,87 g 4,3%
Fibre 1,78 g 7,1%
Proteine 15,17 g 30,3%
Sale 2,61 g 43,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Toast classico con prosciutto crudo e formaggio filante

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 40% (105,84 kcal, di cui saturi 51,39 kcal), carboidrati 36% (97,48 kcal, di cui zuccheri: 15,48 kcal), fibre 1% (3,56 kcal), proteine 23% (60,68 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast prosciutto crudo e formaggio utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

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