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Sandwich & toast
Toast salame e formaggio

Calorie e Valori nutrizionali Toast salame e formaggio

100 g di Toast salame e formaggio apportano 298,39 calorie (kcal), equivalenti a 1249,3 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	298,39 kcal	14,9%
Valore energetico (Kjoule) **	1249,3 kJ	14,9%
Grassi	15,68 g	22,4%
Grassi saturi	7,32 g	36,6%
Carboidrati	23,90 g	8,9%
Zuccheri	2,89 g	3,2%
Fibre	1,20 g	4,8%
Proteine	14,83 g	29,7%
Sale	2,54 g	42,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Pane da toast con saleme e formaggio

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 49% (145,82 kcal, di cui saturi 68,08 kcal), carboidrati 30% (90,82 kcal, di cui zuccheri: 10,98 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 20% (59,32 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast salame e formaggio utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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