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Sandwich & toast
Toast salame e formaggio

Calorie e Valori nutrizionali Toast salame e formaggio

100 g di Toast salame e formaggio apportano 307,28 calorie (kcal), equivalenti a 1286,52 kJoule.

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Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	307,28 kcal	15,4%
Valore energetico (Kjoule) **	1286,52 kJ	15,4%
Grassi	16,48 g	23,5%
Grassi saturi	7,32 g	36,6%
Carboidrati	24,26 g	9%
Zuccheri	3,87 g	4,3%
Fibre	1,78 g	7,1%
Proteine	14,61 g	29,2%
Sale	2,48 g	41,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Informazioni aggiuntive

Pane da toast con saleme e formaggio

Altri porzionamenti

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 48% (148,32 kcal, di cui saturi 65,88 kcal), carboidrati 32% (97,04 kcal, di cui zuccheri: 15,48 kcal), fibre 1% (3,56 kcal), proteine 19% (58,44 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Toast salame e formaggio utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Indice glicemico

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