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Torta rustica chiusa di scarola, con mozzarella e olive

Calorie e Valori nutrizionali Torta rustica chiusa di scarola, con mozzarella e olive

100 g di Torta rustica chiusa di scarola, con mozzarella e olive apportano 206,14 calorie (kcal), equivalenti a 863,07 kJoule.

Macronutrienti		AR *
Valore energetico (Calorie)	206,14 kcal	10,3%
Valore energetico (Kjoule) **	863,07 kJ	10,3%
Grassi	12,57 g	18%
Grassi saturi	5,40 g	27%
Carboidrati	14,57 g	5,4%
Zuccheri	2,95 g	3,3%
Fibre	1,48 g	5,9%
Proteine	7,54 g	15,1%
Sale	0,99 g	16,5%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

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Torta rustica chiusa di scarola, con mozzarella e olive

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Torta rustica chiusa di scarola, con mozzarella e olive utilizzando il box sottostante

g Ricalcola

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 55% (113,13 kcal, di cui saturi 48,6 kcal), carboidrati 28% (58,28 kcal, di cui zuccheri: 11,8 kcal), fibre 1% (2,96 kcal), proteine 15% (30,16 kcal).

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