Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e patate
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Calorie e Valori nutrizionali Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e patate
100 g di Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e patate apportano 186,19 calorie (kcal), equivalenti a 779,54 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
186,19 kcal
9,3%
Valore energetico (Kjoule) **
779,54 kJ
9,3%
Grassi
9,18 g
13,1%
Grassi saturi
4,79 g
24%
Carboidrati
16,14 g
6%
Zuccheri
0,63 g
0,7%
Fibre
0,49 g
2%
Proteine
9,35 g
18,7%
Sale
0,65 g
10,8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e patate utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 45%(82,62 kcal, di cui
saturi 43,11 kcal), carboidrati 35% (64,56
kcal, di cui zuccheri: 2,52 kcal), fibre 1% (0,98 kcal), proteine 20% (37,4 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e patate non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 16,14 g di carboidrati, di cui 0,63 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Vegetariana, né alla Dieta Paleo.
