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Calorie e Valori nutrizionali Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e zucchine

100 g di Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e zucchine apportano 203,44 calorie (kcal), equivalenti a 851,76 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 203,44 kcal 10,2%
Valore energetico (Kjoule) ** 851,76 kJ 10,2%
Grassi 11,85 g 16,9%
Grassi saturi 5,78 g 28,9%
Carboidrati 12,51 g 4,6%
Zuccheri 1,95 g 2,2%
Fibre 1,26 g 5%
Proteine 10,73 g 21,5%
Sale 1,16 g 19,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 53% (106,65 kcal, di cui saturi 52,02 kcal), carboidrati 25% (50,04 kcal, di cui zuccheri: 7,8 kcal), fibre 1% (2,52 kcal), proteine 21% (42,92 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Torta rustica di pasta sfoglia con prosciutto cotto, mozzarella e zucchine utilizzando il box sottostante

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