Torta rustica di pasta sfoglia con ricotta, mozzarella e fagiolini
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Calorie e Valori nutrizionali Torta rustica di pasta sfoglia con ricotta, mozzarella e fagiolini
100 g di Torta rustica di pasta sfoglia con ricotta, mozzarella e fagiolini apportano 166,61 calorie (kcal), equivalenti a 697,56 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
166,61 kcal
8,3%
Valore energetico (Kjoule) **
697,56 kJ
8,3%
Grassi
10,72 g
15,3%
Grassi saturi
6,14 g
30,7%
Carboidrati
8,23 g
3%
Zuccheri
1,85 g
2,1%
Fibre
1,28 g
5,1%
Proteine
8,45 g
16,9%
Sale
0,74 g
12,3%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Torta rustica di pasta sfoglia con ricotta, mozzarella e fagiolini utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 58%(96,48 kcal, di cui
saturi 55,26 kcal), carboidrati 20% (32,92
kcal, di cui zuccheri: 7,4 kcal), fibre 2% (2,56 kcal), proteine 20% (33,8 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Torta rustica di pasta sfoglia con ricotta, mozzarella e fagiolini non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 100 g apporta 8,23 g di carboidrati, di cui 1,85 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.
