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Calorie e Valori nutrizionali Vitello

100 g di Vitello apportano 138 calorie (kcal), equivalenti a 577,78 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 138 kcal 6,9%
Valore energetico (Kjoule) ** 577,78 kJ 6,9%
Grassi 5,10 g 7,3%
Grassi saturi 1,90 g 9,5%
Carboidrati 0 g 0%
Zuccheri 0 g 0%
Fibre 0 g 0%
Proteine 22,60 g 45,2%
Sale 0,21 g 3,5%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 18 mg 2,3%
Ferro (Fe) 0,96 mg 6,9%
Sodio (Na) 84 mg 4,2%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Colesterolo 84 mg --

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Informazioni aggiuntive

Vitello (o vitella); bovino maschio o femmina macellato entro gli 8 mesi di età; allevato esclusivamente a latte e cereali

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 34% (45,9 kcal, di cui saturi 17,1 kcal), carboidrati 0% (0 kcal, di cui zuccheri: 0 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 66% (90,4 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Vitello utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Vitello ha indice glicemico 0 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 0 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Vitello è 0 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 0 basso

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