100 g di Wasa Integrale apportano 338 calorie (kcal), equivalenti a 1415,14 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
338 kcal
16,9%
Valore energetico (Kjoule) **
1415,14 kJ
16,9%
Grassi
1,50 g
2,1%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
62 g
23%
Zuccheri
2 g
2,2%
Fibre
20 g
80%
Proteine
9 g
18%
Sale
0,88 g
14,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4%(13,5 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 73% (248
kcal, di cui zuccheri: 8 kcal), fibre 12% (40 kcal), proteine 11% (36 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Wasa Integrale utilizzando il box sottostante
