Calorie e Valori nutrizionali Wasa Integrale (un oz)
28,35 g di Wasa Integrale (un oz) apportano 95,82 calorie (kcal), equivalenti a 401,18 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
95,82 kcal
4,8%
Valore energetico (Kjoule) **
401,18 kJ
4,8%
Grassi
0,43 g
0,6%
Grassi saturi
0,09 g
0,5%
Carboidrati
17,58 g
6,5%
Zuccheri
0,57 g
0,6%
Fibre
5,67 g
22,7%
Proteine
2,55 g
5,1%
Sale
0,25 g
4,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 28,35 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4%(3,87 kcal, di cui
saturi 0,81 kcal), carboidrati 73% (70,32
kcal, di cui zuccheri: 2,28 kcal), fibre 12% (11,34 kcal), proteine 11% (10,2 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 28,35 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Wasa Integrale (un oz) utilizzando il box sottostante
