leCalorie.it
  1. Home
  2. Categoria
  3. Crackers
  4. Wasa Integrale (una fetta)
  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Calorie e Valori nutrizionali Wasa Integrale (una fetta)

9 g di Wasa Integrale (una fetta) apportano 30,42 calorie (kcal), equivalenti a 127,36 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 30,42 kcal 1,5%
Valore energetico (Kjoule) ** 127,36 kJ 1,5%
Grassi 0,14 g 0,2%
Grassi saturi 0,03 g 0,2%
Carboidrati 5,58 g 2,1%
Zuccheri 0,18 g 0,2%
Fibre 1,80 g 7,2%
Proteine 0,81 g 1,6%
Sale 0,08 g 1,3%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 9 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 4% (1,26 kcal, di cui saturi 0,27 kcal), carboidrati 73% (22,32 kcal, di cui zuccheri: 0,72 kcal), fibre 12% (3,6 kcal), proteine 11% (3,24 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 9 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Wasa Integrale (una fetta) utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Wasa Integrale (una fetta) ha indice glicemico 35 ed è un alimento a basso indice glicemico.

Indice glicemico 35 basso

Carico glicemico

Il carico glicemico di 9 g di Wasa Integrale (una fetta) è 2 ed è una porzione a basso carico glicemico.

Carico glicemico 2 basso

Cerca un altro alimento:

Trova i valori nutrizionali di tanti altri alimenti e prodotti inserendo il loro nome e cliccando su cerca.