Calorie e Valori nutrizionali Wasa Lekkie 7 Ziaren
100 g di Wasa Lekkie 7 Ziaren apportano 364 calorie (kcal), equivalenti a 1524 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
364 kcal
18,2%
Valore energetico (Kjoule) **
1524 kJ
18,2%
Grassi
2 g
2,9%
Grassi saturi
0,30 g
1,5%
Carboidrati
71,10 g
26,3%
Zuccheri
5 g
5,6%
Fibre
10,50 g
42%
Proteine
10,20 g
20,4%
Sale
1,20 g
20%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(18 kcal, di cui
saturi 2,7 kcal), carboidrati 78% (284,4
kcal, di cui zuccheri: 20 kcal), fibre 6% (21 kcal), proteine 11% (40,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Wasa Lekkie 7 Ziaren utilizzando il box sottostante
