100 g di Yogurt apportano 73 calorie (kcal), equivalenti a 305,64 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
73 kcal
3,7%
Valore energetico (Kjoule) **
305,64 kJ
3,7%
Grassi
4,30 g
6,1%
Grassi saturi
2,40 g
12%
Carboidrati
4,10 g
1,5%
Zuccheri
4,10 g
4,6%
Fibre
0 g
0%
Proteine
3,70 g
7,4%
Sale
0,10 g
1,7%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 55%(38,7 kcal, di cui
saturi 21,6 kcal), carboidrati 23% (16,4
kcal, di cui zuccheri: 16,4 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 21% (14,8 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Yogurt utilizzando il box sottostante
