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Calorie e Valori nutrizionali Yogurt ai Frutti di Bosco intero

100 g di Yogurt ai Frutti di Bosco intero apportano 102 calorie (kcal), equivalenti a 427,05 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 102 kcal 5,1%
Valore energetico (Kjoule) ** 427,05 kJ 5,1%
Grassi 3,40 g 4,9%
Grassi saturi 2,40 g 12%
Carboidrati 14 g 5,2%
Zuccheri 12 g 13,3%
Fibre 1 g 4%
Proteine 4,40 g 8,8%
Sale 0,10 g 1,7%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 29% (30,6 kcal, di cui saturi 21,6 kcal), carboidrati 53% (56 kcal, di cui zuccheri: 48 kcal), fibre 2% (2 kcal), proteine 17% (17,6 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Yogurt ai Frutti di Bosco intero utilizzando il box sottostante

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Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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