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Calorie e Valori nutrizionali Yogurt al Cocco intero

100 g di Yogurt al Cocco intero apportano 99 calorie (kcal), equivalenti a 414,49 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 99 kcal 5%
Valore energetico (Kjoule) ** 414,49 kJ 5%
Grassi 3,60 g 5,1%
Grassi saturi 2,30 g 11,5%
Carboidrati 13,30 g 4,9%
Zuccheri 12,90 g 14,3%
Fibre 0,30 g 1,2%
Proteine 3,20 g 6,4%
Sale 0,12 g 2%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Assunzioni di riferimento giornaliere

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 33% (32,4 kcal, di cui saturi 20,7 kcal), carboidrati 54% (53,2 kcal, di cui zuccheri: 51,6 kcal), fibre 1% (0,6 kcal), proteine 13% (12,8 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Yogurt al Cocco intero utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

Indice glicemico -- --

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