Calorie e Valori nutrizionali Zeppole di San Giuseppe al forno (una zeppola)
120 g di Zeppole di San Giuseppe al forno (una zeppola) apportano 368,4 calorie (kcal), equivalenti a 1542,42 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
368,4 kcal
18,4%
Valore energetico (Kjoule) **
1542,42 kJ
18,4%
Grassi
16,44 g
23,5%
Grassi saturi
11,04 g
55,2%
Carboidrati
42,60 g
15,8%
Zuccheri
10,32 g
11,5%
Fibre
1,20 g
4,8%
Proteine
11,76 g
23,5%
Sale
0,49 g
8,2%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
I valori nella tabella si riferiscono a 120 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Zeppole di San Giuseppe al forno (una zeppola) utilizzando il box
sottostante
Le calorie di 120 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 40%(147,96 kcal, di cui
saturi 99,36 kcal), carboidrati 46% (170,4
kcal, di cui zuccheri: 41,28 kcal), fibre 1% (2,4 kcal), proteine 13% (47,04 kcal).
Con quale dieta è compatibile?
L'alimento Zeppole di San Giuseppe al forno non è adatto alla Dieta Chetogenica, e questa porzione da 120 g apporta 42,60 g di carboidrati, di cui 10,32 g di zuccheri.
Questo alimento, inoltre, è compatibile con la Dieta Vegetariana, ma non è adatto alla Dieta Vegana, né alla Dieta Paleo.
