100 g di Zucca Delica apportano 29 calorie (kcal), equivalenti a 121,42 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
29 kcal
1,5%
Valore energetico (Kjoule) **
121,42 kJ
1,5%
Grassi
0,10 g
0,1%
Grassi saturi
0 g
0%
Carboidrati
3,50 g
1,3%
Zuccheri
2,50 g
2,8%
Fibre
5,50 g
22%
Proteine
1,10 g
2,2%
Sale
0 g
0%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
La zucca delica è molto diffusa in Sicilia; viene usata per preparare la pasta ripiena, gli gnocchi e i dolci; è di forma tondeggiante e con la buccia verde scuro
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 3%(0,9 kcal, di cui
saturi 0 kcal), carboidrati 46% (14
kcal, di cui zuccheri: 10 kcal), fibre 36% (11 kcal), proteine 15% (4,4 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Zucca Delica utilizzando il box sottostante
