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Calorie e Valori nutrizionali Zucchero

100 g di Zucchero apportano 400 calorie (kcal), equivalenti a 1674,72 kJoule.

Macronutrienti AR *
Valore energetico (Calorie) 400 kcal 20%
Valore energetico (Kjoule) ** 1674,72 kJ 20%
Grassi 0 g 0%
Grassi saturi 0 g 0%
Carboidrati 100 g 37%
Zuccheri 100 g 111,1%
Fibre 0 g 0%
Proteine 0 g 0%
Sale 0 g 0%
Micronutrienti AR *
Calcio (Ca) 1 mg 0,1%
Ferro (Fe) 0,05 mg 0,4%
Fosforo (P) 0 mg 0%
Magnesio (Mg) 0 mg 0%
Manganese (Mn) 0,004 mg 0,2%
Potassio (K) 2 mg 0,1%
Rame (Cu) 0,007 mg 0,7%
Selenio (Se) 0,6 µg 1,1%
Sodio (Na) 1 mg 0,1%
Zinco (Zn) 0,01 mg 0,1%
Retinolo, Carotenoidi (Vit. A) 0 µg 0%
Tiamina (Vit. B1) 0 mg 0%
Riboflavina (Vit. B2) 0,019 mg 1,4%
Niacina (Vit. B3-PP) 0 mg 0%
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0 mg 0%
Piridossina (Vit. B6) 0 mg 0%
Folati (Vit. B9) 0 µg 0%
Cobalamina (Vit. B12) 0 µg 0%
Acido ascorbico (Vit. C) 0 mg 0%
Ergo-Colecalciferolo (Vit. D) 0 µg 0%
Tocoferolo (Vit. E) 0 mg 0%

* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati

Suddivisione dell'apporto calorico

Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 0% (0 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 100% (400 kcal, di cui zuccheri: 400 kcal), fibre 0% (0 kcal), proteine 0% (0 kcal).

Calcola le calorie

I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Zucchero utilizzando il box sottostante

Ricalcola

Indice glicemico

L'alimento Zucchero ha indice glicemico 70 ed è un alimento a alto indice glicemico.

Indice glicemico 70 alto

Carico glicemico

Il carico glicemico di 100 g di Zucchero è 70 ed è una porzione a alto carico glicemico.

Carico glicemico 70 alto

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