100 g di Zucchine apportano 17 calorie (kcal), equivalenti a 71,18 kJoule.
Macronutrienti
AR *
Valore energetico (Calorie)
17 kcal
0,9%
Valore energetico (Kjoule) **
71,18 kJ
0,9%
Grassi
0,10 g
0,1%
Grassi saturi
0,08 g
0,4%
Carboidrati
2,10 g
0,8%
Zuccheri
2 g
2,2%
Fibre
1,20 g
4,8%
Proteine
1,40 g
2,8%
Sale
0,06 g
1%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.
** 1kcal = 4,187 kJ
Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri. Informazioni e avvertenze sui valori dichiarati
Le calorie di 100 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 5%(0,9 kcal, di cui
saturi 0,72 kcal), carboidrati 49% (8,4
kcal, di cui zuccheri: 8 kcal), fibre 14% (2,4 kcal), proteine 32% (5,6 kcal).
Calcola le calorie
I valori nella tabella si riferiscono a 100 g.
Puoi calcolare le calorie di una quantità diversa di Zucchine utilizzando il box sottostante
